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10种食物“催熟”孩子,你的孩子常吃吗?

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2019-09-08  昆明儿宝...

专家建议,儿童的饮食需要遵循多样性原则,不要吃得太精太细,也不要吃得过量,这些都可能“催熟”孩子!值得提醒的是,以下十种食品并不是吃一次就会引起性早熟,而是一个日积月累的过程,在生活中应该尽量避免给孩子吃。

1 蜂王浆

蜂王浆是公认不该给孩子多吃的食物,除了含有激素容易导致性早熟外,还容易让孩子上火积热,对身体很不好,妈妈们别给孩子吃。

2 鱼子蟹黄

鱼子蟹黄,都是水生物排出的卵子,虽然美味,但不宜给孩子多吃,存在使孩子发育变快的危险。

3 人参

人参为滋补强壮药,适宜于体质虚弱,久病不愈的人。小孩服用人参,或长期将人参加入食物来补身,会导致性早熟。

4 蚕蛹

蚕蛹的激素含量很高,如果儿童经常食用,会导致性早熟,对正在长个子的男孩尤其明显。

5 燕窝

燕窝里含有丰富的燕窝酸,给孩子适量吃燕窝,会促进智力水平发展。但过量吃,会造成激素水平上升。4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。

6 榴莲

榴莲含有的热量及糖分较高,熟透还可能包含酒精成分,孩子吃了不好,营养过剩导致发育异常。

7 鸡鸭颈

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,而鸡翅、鸭颈、鹅颈等恰是十分受儿童欢迎的流行食品。

8 过多肉类

蛋白质是孩子发育所必需的,但吃过多,会造成孩子体内营养过剩或脂肪堆积,进而引发内分泌紊乱,导致性早熟。

9 果汁当水喝

果汁和饮料口感好,很多孩子每天都缠着要喝。某些妈妈就把果汁当水给孩子喝,殊不知这样会让孩子提早发育,对肠胃也会造成严重损害。

10 药膳药补

现在很多家庭养生观念很强,药膳在餐桌上很常见,但小孩不宜食用,药膳中的药材如枸杞、党参等药物,对成人食补效果很好,但小孩子食用要谨慎。

从每天的饮食开始控制可以极大程度地预防孩子性早熟,合理给孩子选择食物,科学搭配,必要时可以询问专业医生,做到安全营养,让宝宝健康成长。

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